Saiba o que tem no seu prato
Sopa de cebola à francesa
Calorias e informação nutricional
caseira, com pão e queijo
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos10.4 g
Gordura2.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 10.4 g 4%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 357 mg 16%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.9 µg 0%
- Vitamina C 0.65 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 18.8 µg 5%
- Vitamina B12 0.23 µg 9%
- Colina 54.5 mg 10%
Minerais
- Cálcio 62.4 mg 5%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Magnésio 9.7 mg 2%
- Fósforo 61.6 mg 5%
- Potássio 80 mg 2%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 6.9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.9 g | 10.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.9 g | 5.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.8 g | 15.6 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7.8 g | 20.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9.7 g | 26 g | 6.1 g |
Perguntas sobre sopa de cebola à francesa
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola à francesa?
100 g de sopa de cebola à francesa: 82 kcal, 3.9 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola à francesa?
50 g de sopa de cebola à francesa: 41 kcal, 1.9 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola à francesa?
150 g de sopa de cebola à francesa: 123 kcal, 5.8 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cebola à francesa?
200 g de sopa de cebola à francesa: 164 kcal, 7.8 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cebola à francesa?
250 g de sopa de cebola à francesa: 205 kcal, 9.7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6736 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras