Saiba o que tem no seu prato
Sopa de cebola francesa
Calorias e informação nutricional
gratinada com pão e queijo
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos7,3 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2,3 g 11%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 493 mg 21%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 10,5 mg 2%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 88,6 mg 2%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 2,8 µg 5%
- Iodo 7,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,2 g | 7,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 3,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,3 g | 11 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,4 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 18 g | 16 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre sopa de cebola francesa
Quantas calorias há em 100 g de sopa de cebola francesa?
100 g de sopa de cebola francesa: 105 kcal, 4,2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de cebola francesa?
50 g de sopa de cebola francesa: 53 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de cebola francesa?
150 g de sopa de cebola francesa: 158 kcal, 6,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de cebola francesa?
200 g de sopa de cebola francesa: 210 kcal, 8,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de cebola francesa?
250 g de sopa de cebola francesa: 263 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
