Saiba o que tem no seu prato
Soup, mulligatawany
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 259 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 porção | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 porções | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ porção | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 porções | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 porções | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Perguntas sobre soup, mulligatawany
Quantas calorias há em 100 g de soup, mulligatawany?
100 g de soup, mulligatawany: 48 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, mulligatawany?
1 porção (245 g) de soup, mulligatawany: 118 kcal, 4,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, mulligatawany?
2 porções (490 g) de soup, mulligatawany: 235 kcal, 8,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, mulligatawany?
½ porção (122,5 g) de soup, mulligatawany: 59 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, mulligatawany?
3 porções (735 g) de soup, mulligatawany: 353 kcal, 12 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, mulligatawany?
4 porções (980 g) de soup, mulligatawany: 470 kcal, 17 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, mulligatawany?
50 g de soup, mulligatawany: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, mulligatawany?
150 g de soup, mulligatawany: 72 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 41603030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras