Saiba o que tem no seu prato
Sopa de lentilha com bacon
Calorias e informação nutricional
pronta para consumo
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos6,4 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 240 mg 10%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 5,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,5 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
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Perguntas sobre sopa de lentilha com bacon
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Fonte: Canadian Nutrient File 945 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
