Saiba o que tem no seu prato
Sweet potato soup
Calorias e informação nutricional
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos5,7 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 0,49 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 219 µg 24%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 7,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17,5 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 10,1 mg 2%
- Fósforo 21,7 mg 2%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 0,29 µg 1%
- Iodo 23,3 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,1 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,4 g | 11 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,8 g | 14 g | 2,8 g |
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Perguntas sobre sweet potato soup
Quantas calorias há em 100 g de sweet potato soup?
100 g de sweet potato soup: 38 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet potato soup?
50 g de sweet potato soup: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet potato soup?
150 g de sweet potato soup: 57 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet potato soup?
200 g de sweet potato soup: 76 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet potato soup?
250 g de sweet potato soup: 95 kcal, 1,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
