Saiba o que tem no seu prato

Scone de queijo

Calorias e informação nutricional

caseiro

358
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos45.3 g
Gordura16.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 358 kcal —
  • Proteínas 10.1 g 20%
  • Carboidratos 45.3 g 16%
  • Gorduras 16.4 g 21%
  • Gorduras saturadas 7.2 g 36%
  • Fibras 2.1 g 8%
  • Açúcares 1.9 g —
  • Sódio 659 mg 29%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.9 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 2.6 µg 9%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.7 µg 29%

Minerais

  • Cálcio 249 mg 19%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 480 mg 38%
  • Potássio 159 mg 3%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.37 mg 16%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35810.1 g45.3 g16.4 g
50 g50 g1795.1 g22.7 g8.2 g
150 g150 g53715.2 g68 g24.6 g
200 g200 g71620.2 g90.6 g32.8 g
250 g250 g89525.3 g113.3 g41 g

Perguntas sobre scone de queijo

Quantas calorias há em 100 g de scone de queijo?

100 g de scone de queijo: 358 kcal, 10.1 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de scone de queijo?

50 g de scone de queijo: 179 kcal, 5.1 g de proteínas, 22.7 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de scone de queijo?

150 g de scone de queijo: 537 kcal, 15.2 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de scone de queijo?

200 g de scone de queijo: 716 kcal, 20.2 g de proteínas, 90.6 g de carboidratos e 32.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de scone de queijo?

250 g de scone de queijo: 895 kcal, 25.3 g de proteínas, 113.3 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras