Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 491 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 39 g 14%
  • Gorduras 32 g 42%
  • Gorduras saturadas 20 g 101%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 394 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 385 µg 43%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 2,4 µg 8%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerais

  • Cálcio 303 mg 23%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 233 mg 19%
  • Potássio 117 mg 2%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,35 mg 15%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 19 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g49113 g39 g32 g
50 g50 g2466,6 g20 g16 g
150 g150 g73720 g59 g49 g
200 g200 g98226 g78 g65 g
250 g250 g122833 g98 g81 g

Perguntas sobre massa de queijo

Quantas calorias há em 100 g de massa de queijo?

100 g de massa de queijo: 491 kcal, 13 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa de queijo?

50 g de massa de queijo: 246 kcal, 6,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa de queijo?

150 g de massa de queijo: 737 kcal, 20 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa de queijo?

200 g de massa de queijo: 982 kcal, 26 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 65 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa de queijo?

250 g de massa de queijo: 1228 kcal, 33 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 81 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras