Saiba o que tem no seu prato
Biscoito tipo cracker recheado com queijo
Calorias e informação nutricional
recheio de queijo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 490 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 878 mg 38%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 20,5 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,5 mg 22%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 1 porção | 39 g | 191 | 3,5 g | 22 g | 9,5 g |
| 2 porções | 78 g | 382 | 7 g | 44 g | 19 g |
| ½ porção | 19,5 g | 96 | 1,7 g | 11 g | 4,8 g |
| 3 porções | 117 g | 573 | 10 g | 67 g | 29 g |
| 4 porções | 156 g | 764 | 14 g | 89 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 22 g | 142 g | 61 g |
Perguntas sobre biscoito tipo cracker recheado com queijo
Quantas calorias há em 100 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
100 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 490 kcal, 8,9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (39 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
1 porção (39 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 191 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (78 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
2 porções (78 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 382 kcal, 7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (19,5 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
½ porção (19,5 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 96 kcal, 1,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (117 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
3 porções (117 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 573 kcal, 10 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (156 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
4 porções (156 g) de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 764 kcal, 14 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
50 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 245 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo?
150 g de biscoito tipo cracker recheado com queijo: 735 kcal, 13 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167925 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras