Saiba o que tem no seu prato
Tortilha de trigo com queijo
Calorias e informação nutricional
pronta para assar / fritar, de trigo, com queijo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 303 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 641 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 146 µg 36%
Minerais
- Cálcio 140 mg 11%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 16,3 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8,4 g | 49 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,2 g | 25 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13 g | 74 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 17 g | 98 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 21 g | 123 g | 18 g |
Perguntas sobre tortilha de trigo com queijo
Quantas calorias há em 100 g de tortilha de trigo com queijo?
100 g de tortilha de trigo com queijo: 303 kcal, 8,4 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortilha de trigo com queijo?
50 g de tortilha de trigo com queijo: 152 kcal, 4,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortilha de trigo com queijo?
150 g de tortilha de trigo com queijo: 455 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortilha de trigo com queijo?
200 g de tortilha de trigo com queijo: 606 kcal, 17 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortilha de trigo com queijo?
250 g de tortilha de trigo com queijo: 758 kcal, 21 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7919 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras