Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
caseiro
183
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos19.8 g
Gordura8.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 183 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 19.8 g 7%
- Gorduras 8.6 g 11%
- Gorduras saturadas 4.5 g 22%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 2.8 g —
- Sódio 149 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 2.3 µg 8%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 172 mg 13%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.8 g | 19.8 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 9.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 11.7 g | 29.7 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15.6 g | 39.6 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19.5 g | 49.5 g | 21.5 g |
Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 183 kcal, 7.8 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com queijo?
50 g de macarrão com queijo: 92 kcal, 3.9 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 275 kcal, 11.7 g de proteínas, 29.7 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão com queijo?
200 g de macarrão com queijo: 366 kcal, 15.6 g de proteínas, 39.6 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão com queijo?
250 g de macarrão com queijo: 458 kcal, 19.5 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-954 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras