Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham
Calorias e informação nutricional
pão de forma integral, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 12.2 g 24%
- Carboidratos 27.9 g 10%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Fibras 3.3 g 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12.2 g | 27.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.1 g | 14 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18.3 g | 41.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 24.4 g | 55.8 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 30.5 g | 69.8 g | 9.3 g |
Perguntas sobre sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?
100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 200 kcal, 12.2 g de proteínas, 27.9 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?
50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 100 kcal, 6.1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?
150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 300 kcal, 18.3 g de proteínas, 41.9 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?
200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 400 kcal, 24.4 g de proteínas, 55.8 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?
250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 500 kcal, 30.5 g de proteínas, 69.8 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC1239A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras