Saiba o que tem no seu prato

Sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham

Calorias e informação nutricional

pão de forma integral, cozido

200

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos28 g

Gordura3,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3,7 g
50 g	50 g	100	6,1 g	14 g	1,9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5,6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7,5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9,3 g

Quantas calorias há em 100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?

100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 200 kcal, 12 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?

50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 100 kcal, 6,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?

150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 300 kcal, 18 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?

200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 400 kcal, 24 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham?

250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham: 500 kcal, 31 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1239A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras