Saiba o que tem no seu prato

Sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine

Calorias e informação nutricional

pão de forma integral, cozido

245

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos25 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	245	11 g	25 g	11 g
50 g	50 g	123	5,5 g	12 g	5,4 g
150 g	150 g	368	16 g	37 g	16 g
200 g	200 g	490	22 g	49 g	22 g
250 g	250 g	613	27 g	62 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine?

100 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine: 245 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine?

50 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine: 123 kcal, 5,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine?

150 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine: 368 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine?

200 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine: 490 kcal, 22 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine?

250 g de sandwich, whole wheat sliced bread, with cooked ham and margarine: 613 kcal, 27 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0309A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras