Saiba o que tem no seu prato
Ham and cheese pie, shortcrust pastry
Calorias e informação nutricional
332
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos19 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 332 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 245 mg 11%
- Colesterol 87,6 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 168 µg 19%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerais
- Cálcio 144 mg 11%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 19,2 mg 5%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0,99 mg 9%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 15,4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 9,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 28 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 37 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 47 g | 59 g |
Perguntas sobre ham and cheese pie, shortcrust pastry
Quantas calorias há em 100 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 332 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 166 kcal, 5,6 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 498 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 664 kcal, 23 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 830 kcal, 28 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras