Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 332 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 24 g 30%
  • Gorduras saturadas 11 g 57%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1,4 g —
  • Sódio 245 mg 11%
  • Colesterol 87,6 mg 29%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 168 µg 19%
  • Vitamina C 14,7 mg 16%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1,9 mg 13%
  • Vitamina K 12,7 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 144 mg 11%
  • Ferro 0,74 mg 4%
  • Magnésio 19,2 mg 5%
  • Fósforo 173 mg 14%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 0,99 mg 9%
  • Cobre 0,22 mg 24%
  • Manganês 0,17 mg 7%
  • Selênio 14 µg 25%
  • Iodo 15,4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33211 g19 g24 g
50 g50 g1665,6 g9,3 g12 g
150 g150 g49817 g28 g35 g
200 g200 g66423 g37 g47 g
250 g250 g83028 g47 g59 g

Perguntas sobre ham and cheese pie, shortcrust pastry

Quantas calorias há em 100 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?

100 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 332 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?

50 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 166 kcal, 5,6 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?

150 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 498 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?

200 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 664 kcal, 23 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry?

250 g de ham and cheese pie, shortcrust pastry: 830 kcal, 28 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras