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Sopa de milho
Calorias e informação nutricional
com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 69 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Fibras 1,2 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 6,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,9 g | 18 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,9 g | 24 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,8 g | 31 g | 2,9 g |
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Perguntas sobre sopa de milho
Como fazer sopa de milho ficar cremosa sem usar creme de leite?
Bata uma parte dos grãos cozidos com um pouco do caldo e devolva à panela; o amido do milho engrossa a sopa sem precisar de creme de leite. Se quiser uma textura bem lisa, passe o creme batido por uma peneira.
Milho de lata serve para fazer sopa de milho?
Serve: escorra e enxágue os grãos para retirar o líquido da conserva. Como já estão cozidos, junte-os perto do fim e cozinhe por cerca de 5 minutos antes de bater ou servir.
Quanto tempo o milho fresco precisa cozinhar na sopa?
Depois que o caldo ferver, cozinhe os grãos debulhados por cerca de 15 a 20 minutos, até ficarem macios. Milho mais maduro pode levar um pouco mais; bata uma parte para dar corpo à sopa.
O que combina com sopa de milho?
Frango desfiado, cheiro-verde e pimenta-do-reino são combinações comuns; bacon dourado também dá sabor e contraste. Sirva com pão ou torradas para acompanhar.
Como guardar e reaquecer sopa de milho?
Espere o vapor forte passar, coloque em recipiente fechado e leve à geladeira em até 2 horas; consuma em até 3 dias. Reaqueça só a porção que vai comer, mexendo até ficar bem quente; se engrossar, acrescente um pouco de água ou caldo.
Dá para congelar sopa de milho?
Sim. Congele em porções bem fechadas por até 3 meses. Se a receita levar creme de leite, a textura pode separar ao descongelar; nesse caso, bata ou mexa bem ao reaquecer e, se preferir, acrescente o creme só depois.
Qual é a diferença entre sopa de milho e creme de milho?
A sopa costuma ser mais líquida e pode levar grãos inteiros, caldo e outros ingredientes; o creme de milho é mais espesso, geralmente batido e preparado com leite ou creme de leite. As receitas variam, mas a textura ajuda a distinguir os dois.
Fonte: tbca BRC0663A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras