Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato
Calorias e informação nutricional
pão integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Fibras 3,1 g 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
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Perguntas sobre sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato?
100 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato: 163 kcal, 8,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato?
50 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato: 82 kcal, 4,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato?
150 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato: 245 kcal, 13 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato?
200 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato: 326 kcal, 17 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato?
250 g de sandwich, whole wheat bread, with ricotta and seasoning, lettuce and tomato: 408 kcal, 22 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0759A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
