Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de filé de frango
Calorias e informação nutricional
fast foods, sanduíches e hambúrgueres, simples
250
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos20 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 753 mg 33%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,38 mg 23%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 35,6 mg 6%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 19,9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
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Perguntas sobre sanduíche de filé de frango
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de filé de frango?
100 g de sanduíche de filé de frango: 250 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de filé de frango?
50 g de sanduíche de filé de frango: 125 kcal, 8,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de filé de frango?
150 g de sanduíche de filé de frango: 375 kcal, 24 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de filé de frango?
200 g de sanduíche de filé de frango: 500 kcal, 33 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de filé de frango?
250 g de sanduíche de filé de frango: 625 kcal, 41 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
