Saiba o que tem no seu prato

Salmon, warm smoked

Calorias e informação nutricional

250
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura18 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 250 kcal —
  • Proteínas 22 g 43%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 18 g 24%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 530 mg 23%
  • Colesterol 70,2 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 8,6 µg 43%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamina B6 0,52 mg 31%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 10 µg 417%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,32 mg 2%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 201 mg 16%
  • Potássio 370 mg 8%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Selênio 26,1 µg 47%
  • Iodo 10,3 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25022 g0 g18 g
50 g50 g12511 g0 g9,2 g
150 g150 g37532 g0 g28 g
200 g200 g50043 g0 g37 g
250 g250 g62554 g0 g46 g

Perguntas sobre salmon, warm smoked

Quantas calorias há em 100 g de salmon, warm smoked?

100 g de salmon, warm smoked: 250 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon, warm smoked?

50 g de salmon, warm smoked: 125 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon, warm smoked?

150 g de salmon, warm smoked: 375 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon, warm smoked?

200 g de salmon, warm smoked: 500 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon, warm smoked?

250 g de salmon, warm smoked: 625 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33382 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras