Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 164 kcal —
  • Proteínas 20 g 41%
  • Carboidratos 1,3 g 0%
  • Gorduras 8,6 g 11%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 1,3 g —
  • Sódio 1350 mg 59%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 4,6 µg 23%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 7,4 mg 46%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamina B6 0,7 mg 41%
  • Biotina (B7) 3,1 µg 10%
  • Folato (B9) 5,9 µg 1%
  • Vitamina B12 4,6 µg 190%
  • Colina 89 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 13,3 mg 1%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnésio 27,9 mg 7%
  • Fósforo 236 mg 19%
  • Potássio 397 mg 8%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 18,7 µg 34%
  • Iodo 5,8 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16420 g1,3 g8,6 g
50 g50 g8210 g0,7 g4,3 g
150 g150 g24631 g2 g13 g
200 g200 g32841 g2,6 g17 g
250 g250 g41051 g3,3 g22 g

Perguntas sobre salmon, atlantic, aquaculture, gravad

Quantas calorias há em 100 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?

100 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 164 kcal, 20 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?

50 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 82 kcal, 10 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?

150 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 246 kcal, 31 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?

200 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 328 kcal, 41 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?

250 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 410 kcal, 51 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras