Saiba o que tem no seu prato
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 519 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina D 8,1 µg 40%
- Vitamina E 3,8 mg 25%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 8,1 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,52 mg 30%
- Biotina (B7) 4,9 µg 16%
- Vitamina B12 5,2 µg 217%
- Colina 89 mg 16%
Minerais
- Cálcio 9,7 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 27,6 mg 7%
- Fósforo 246 mg 20%
- Potássio 393 mg 8%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 30 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 40 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 667 | 50 g | 0 g | 52 g |
Perguntas sobre salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Quantas calorias há em 100 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?
100 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 267 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?
50 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 133 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?
150 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 400 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?
200 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 533 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?
250 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 667 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras