Saiba o que tem no seu prato
Salada de repolho
Calorias e informação nutricional
com molho, pré-embalada
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos5,8 g
Gordura8,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 8,1 g 10%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 353 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 21,6 mg 24%
- Vitamina K 23 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 14,6 µg 4%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 9,3 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,26 mg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 5,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,5 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,4 g | 8,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,9 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,4 g | 15 g | 20 g |
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Perguntas sobre salada de repolho
Quantas calorias há em 100 g de salada de repolho?
100 g de salada de repolho: 105 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de repolho?
50 g de salada de repolho: 53 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de repolho?
150 g de salada de repolho: 158 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de repolho?
200 g de salada de repolho: 210 kcal, 1,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de repolho?
250 g de salada de repolho: 263 kcal, 2,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
