Saiba o que tem no seu prato

Salada

Calorias e informação nutricional

com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos3,8 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	53	1,2 g	3,8 g	3,2 g
50 g	50 g	27	0,6 g	1,9 g	1,6 g
150 g	150 g	80	1,8 g	5,7 g	4,8 g
200 g	200 g	106	2,4 g	7,5 g	6,5 g
250 g	250 g	133	3 g	9,4 g	8,1 g

Quantas calorias há em 100 g de salada?

100 g de salada: 53 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada?

50 g de salada: 27 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada?

150 g de salada: 80 kcal, 1,8 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada?

200 g de salada: 106 kcal, 2,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada?

250 g de salada: 133 kcal, 3 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1015B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras