Saiba o que tem no seu prato
Salada
Calorias e informação nutricional
assada, com óleo de soja, com sal
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos9,5 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Fibras 3,1 g 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,6 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3,3 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4,1 g | 24 g | 11 g |
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Perguntas sobre salada
Quantas calorias há em 100 g de salada?
100 g de salada: 88 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada?
50 g de salada: 44 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada?
150 g de salada: 132 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada?
200 g de salada: 176 kcal, 3,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada?
250 g de salada: 220 kcal, 4,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0429B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
