Saiba o que tem no seu prato
Salada
Calorias e informação nutricional
assada, com óleo de soja, com sal
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos9.5 g
Gordura4.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Carboidratos 9.5 g 3%
- Gorduras 4.2 g 5%
- Fibras 3.1 g 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.6 g | 9.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.8 g | 4.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.4 g | 14.3 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3.3 g | 19.1 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4.1 g | 23.8 g | 10.5 g |
Perguntas sobre salada
Quantas calorias há em 100 g de salada?
100 g de salada: 88 kcal, 1.6 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada?
50 g de salada: 44 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada?
150 g de salada: 132 kcal, 2.4 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada?
200 g de salada: 176 kcal, 3.3 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada?
250 g de salada: 220 kcal, 4.1 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0429B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras