Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 45 kcal —
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Carboidratos 8,9 g 3%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 8,7 g —
  • Sódio 18,1 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 542 µg 60%
  • Vitamina C 7,3 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 11,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 26,3 mg 2%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnésio 14,9 mg 4%
  • Fósforo 33,1 mg 3%
  • Potássio 309 mg 7%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,71 mg 31%
  • Selênio 0,14 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g450,6 g8,9 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,4 g0,1 g
150 g150 g680,9 g13 g0,3 g
200 g200 g901,2 g18 g0,3 g
250 g250 g1131,5 g22 g0,4 g

Perguntas sobre salad, carrot and pineapple, grated

Quantas calorias há em 100 g de salad, carrot and pineapple, grated?

100 g de salad, carrot and pineapple, grated: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, carrot and pineapple, grated?

50 g de salad, carrot and pineapple, grated: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, carrot and pineapple, grated?

150 g de salad, carrot and pineapple, grated: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, carrot and pineapple, grated?

200 g de salad, carrot and pineapple, grated: 90 kcal, 1,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, carrot and pineapple, grated?

250 g de salad, carrot and pineapple, grated: 113 kcal, 1,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3283 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras