Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 37 kcal —
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Carboidratos 6,6 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 6,4 g —
  • Sódio 18 mg 1%
  • Colesterol 0,09 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 544 µg 60%
  • Vitamina C 19,9 mg 22%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 36,5 mg 3%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 13,7 mg 3%
  • Fósforo 34,9 mg 3%
  • Potássio 318 mg 7%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,26 mg 11%
  • Selênio 0,15 µg 0%
  • Iodo 0,85 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g370,6 g6,6 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,1 g
150 g150 g560,9 g9,8 g0,3 g
200 g200 g741,2 g13 g0,4 g
250 g250 g931,5 g16 g0,5 g

Perguntas sobre salad, carrot and orange, grated

Quantas calorias há em 100 g de salad, carrot and orange, grated?

100 g de salad, carrot and orange, grated: 37 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, carrot and orange, grated?

50 g de salad, carrot and orange, grated: 19 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, carrot and orange, grated?

150 g de salad, carrot and orange, grated: 56 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, carrot and orange, grated?

200 g de salad, carrot and orange, grated: 74 kcal, 1,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, carrot and orange, grated?

250 g de salad, carrot and orange, grated: 93 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras