Saiba o que tem no seu prato

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Calorias e informação nutricional

111
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos5,3 g
Gordura9,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 111 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 5,3 g 2%
  • Gorduras 9,2 g 12%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 5,2 g —
  • Sódio 99,8 mg 4%
  • Colesterol 36,4 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 257 µg 29%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,1 mg 21%
  • Vitamina K 45,1 µg 38%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerais

  • Cálcio 28,2 mg 2%
  • Ferro 0,47 mg 3%
  • Magnésio 12,7 mg 3%
  • Fósforo 37,9 mg 3%
  • Potássio 266 mg 6%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,43 mg 19%
  • Selênio 3,5 µg 6%
  • Iodo 6,1 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1111 g5,3 g9,2 g
50 g50 g560,5 g2,6 g4,6 g
150 g150 g1671,4 g7,9 g14 g
200 g200 g2221,9 g11 g18 g
250 g250 g2782,4 g13 g23 g

Perguntas sobre salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Quantas calorias há em 100 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

100 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise: 111 kcal, 1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

50 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise: 56 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

150 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise: 167 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

200 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise: 222 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

250 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise: 278 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28967 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras