Saiba o que tem no seu prato
Rolinho primavera ou nem de frango
Calorias e informação nutricional
pré-embalado, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 197 kcal —
- Proteínas 8.1 g 16%
- Carboidratos 20.9 g 8%
- Gorduras 8.1 g 10%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 1.9 g —
- Sódio 477 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60.7 µg 7%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 21.9 µg 5%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0.81 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.29 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8.1 g | 20.9 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 10.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12.1 g | 31.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16.1 g | 41.8 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20.2 g | 52.3 g | 20.3 g |
Perguntas sobre rolinho primavera ou nem de frango
Quantas calorias há em 100 g de rolinho primavera ou nem de frango?
100 g de rolinho primavera ou nem de frango: 197 kcal, 8.1 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinho primavera ou nem de frango?
50 g de rolinho primavera ou nem de frango: 99 kcal, 4 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinho primavera ou nem de frango?
150 g de rolinho primavera ou nem de frango: 296 kcal, 12.1 g de proteínas, 31.4 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolinho primavera ou nem de frango?
200 g de rolinho primavera ou nem de frango: 394 kcal, 16.1 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolinho primavera ou nem de frango?
250 g de rolinho primavera ou nem de frango: 493 kcal, 20.2 g de proteínas, 52.3 g de carboidratos e 20.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25582 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras