Saiba o que tem no seu prato

Risoto de espelta verde

Calorias e informação nutricional

com cogumelos-de-paris

124

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,9 g

Carbos17 g

Gordura3,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	124	3,9 g	17 g	3,8 g
50 g	50 g	62	1,9 g	8,4 g	1,9 g
150 g	150 g	186	5,8 g	25 g	5,7 g
200 g	200 g	248	7,8 g	34 g	7,6 g
250 g	250 g	310	9,7 g	42 g	9,5 g

Quantas calorias há em 100 g de risoto de espelta verde?

100 g de risoto de espelta verde: 124 kcal, 3,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de risoto de espelta verde?

50 g de risoto de espelta verde: 62 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de risoto de espelta verde?

150 g de risoto de espelta verde: 186 kcal, 5,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de risoto de espelta verde?

200 g de risoto de espelta verde: 248 kcal, 7,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de risoto de espelta verde?

250 g de risoto de espelta verde: 310 kcal, 9,7 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X822312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras