Saiba o que tem no seu prato
Rillettes de ganso
Calorias e informação nutricional
364
caloriaskcal por 100 g
Proteína14.9 g
Carbos1 g
Gordura33.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 33.4 g 43%
- Gorduras saturadas 9.8 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 516 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 2.5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.99 µg 41%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.07 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14.9 g | 1 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.5 g | 0.5 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22.4 g | 1.5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 29.8 g | 2 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37.3 g | 2.5 g | 83.5 g |
Perguntas sobre rillettes de ganso
Quantas calorias há em 100 g de rillettes de ganso?
100 g de rillettes de ganso: 364 kcal, 14.9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 33.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rillettes de ganso?
50 g de rillettes de ganso: 182 kcal, 7.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rillettes de ganso?
150 g de rillettes de ganso: 546 kcal, 22.4 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 50.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rillettes de ganso?
200 g de rillettes de ganso: 728 kcal, 29.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 66.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rillettes de ganso?
250 g de rillettes de ganso: 910 kcal, 37.3 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 83.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras