Saiba o que tem no seu prato

Rice, white, with soy-based sauce, fat added

Calorias e informação nutricional

117
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos21 g
Gordura2,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 117 kcal —
  • Proteínas 2 g 4%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 2,2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 1,3 g —
  • Sódio 482 mg 21%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colina 2,7 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 33 mg 3%
  • Potássio 33 mg 1%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Selênio 5,2 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1172 g21 g2,2 g
1 porção237 g2774,8 g50 g5,2 g
2 porções474 g5559,5 g101 g10 g
½ porção118,5 g1392,4 g25 g2,6 g
3 porções711 g83214 g151 g16 g
4 porções948 g110919 g201 g21 g
50 g50 g591 g11 g1,1 g
150 g150 g1763 g32 g3,3 g
200 g200 g2344 g42 g4,4 g
250 g250 g2935 g53 g5,5 g

Perguntas sobre rice, white, with soy-based sauce, fat added

Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

100 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 117 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

1 porção (237 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 277 kcal, 4,8 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

2 porções (474 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 555 kcal, 9,5 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

½ porção (118,5 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 139 kcal, 2,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

3 porções (711 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 832 kcal, 14 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

4 porções (948 g) de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 1109 kcal, 19 g de proteínas, 201 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

50 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 59 kcal, 1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added?

150 g de rice, white, with soy-based sauce, fat added: 176 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58164580 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras