Saiba o que tem no seu prato
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 5,1 g 6%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 434 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 16,6 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 5,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porção | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 porções | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ porção | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porções | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 porções | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Perguntas sobre chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Quantas calorias há em 100 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
100 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 117 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 257 kcal, 6,6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 515 kcal, 13 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 129 kcal, 3,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 772 kcal, 20 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 1030 kcal, 26 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
50 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 59 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles?
150 g de chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 176 kcal, 4,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75460900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras