Saiba o que tem no seu prato
Chow mein or chop suey, meatless, no noodles
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 344 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 18,9 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,3 g | 4,5 g | 1,7 g |
| 1 porção | 220 g | 95 | 2,9 g | 10 g | 3,7 g |
| 2 porções | 440 g | 189 | 5,9 g | 20 g | 7,4 g |
| ½ porção | 110 g | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,8 g |
| 3 porções | 660 g | 284 | 8,8 g | 30 g | 11 g |
| 4 porções | 880 g | 378 | 12 g | 40 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,4 g | 11 g | 4,2 g |
Perguntas sobre chow mein or chop suey, meatless, no noodles
Quantas calorias há em 100 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
100 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 43 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 95 kcal, 2,9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 189 kcal, 5,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 47 kcal, 1,5 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 284 kcal, 8,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 378 kcal, 12 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
50 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 22 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles?
150 g de chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 65 kcal, 2 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75439500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras