Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with peas, fat added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 197 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 52 mg 1%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Selênio 5,7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,2 g | 23 g | 2,4 g |
| 1 porção | 160 g | 213 | 5,2 g | 36 g | 3,9 g |
| 2 porções | 320 g | 426 | 10 g | 72 g | 7,7 g |
| ½ porção | 80 g | 106 | 2,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 3 porções | 480 g | 638 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 4 porções | 640 g | 851 | 21 g | 145 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 8,1 g | 57 g | 6,1 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre rice, white, with peas, fat added
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with peas, fat added?
100 g de rice, white, with peas, fat added: 133 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de rice, white, with peas, fat added?
1 porção (160 g) de rice, white, with peas, fat added: 213 kcal, 5,2 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de rice, white, with peas, fat added?
2 porções (320 g) de rice, white, with peas, fat added: 426 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de rice, white, with peas, fat added?
½ porção (80 g) de rice, white, with peas, fat added: 106 kcal, 2,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de rice, white, with peas, fat added?
3 porções (480 g) de rice, white, with peas, fat added: 638 kcal, 16 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de rice, white, with peas, fat added?
4 porções (640 g) de rice, white, with peas, fat added: 851 kcal, 21 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with peas, fat added?
50 g de rice, white, with peas, fat added: 67 kcal, 1,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with peas, fat added?
150 g de rice, white, with peas, fat added: 200 kcal, 4,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160450 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras