Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 225 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 65 mg 1%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 5,7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 1 porção | 160 g | 205 | 4,3 g | 35 g | 3,9 g |
| 2 porções | 320 g | 410 | 8,6 g | 71 g | 7,8 g |
| ½ porção | 80 g | 102 | 2,2 g | 18 g | 2 g |
| 3 porções | 480 g | 614 | 13 g | 106 g | 12 g |
| 4 porções | 640 g | 819 | 17 g | 141 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 33 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,4 g | 44 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,7 g | 55 g | 6,1 g |
Perguntas sobre rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
100 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 128 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
1 porção (160 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 205 kcal, 4,3 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
2 porções (320 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 410 kcal, 8,6 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
½ porção (80 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 102 kcal, 2,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
3 porções (480 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 614 kcal, 13 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
4 porções (640 g) de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 819 kcal, 17 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
50 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
150 g de rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 192 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160490 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras