Saiba o que tem no seu prato
Kung Pao shrimp
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 13.9 g 28%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 10.7 g 14%
- Gorduras saturadas 1.7 g 8%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.4 g —
- Sódio 210 mg 9%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 11.7 mg 13%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 2.6 mg 17%
- Vitamina K 13.9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0.72 µg 30%
- Colina 75.4 mg 14%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0.45 mg 3%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.18 mg 21%
- Selênio 26.1 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 13.9 g | 4.3 g | 10.7 g |
| 1 porção | 162 g | 280 | 22.6 g | 7 g | 17.4 g |
| 2 porções | 324 g | 561 | 45.2 g | 14 g | 34.8 g |
| ½ porção | 81 g | 140 | 11.3 g | 3.5 g | 8.7 g |
| 3 porções | 486 g | 841 | 67.7 g | 21 g | 52.2 g |
| 4 porções | 648 g | 1121 | 90.3 g | 28 g | 69.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7 g | 2.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 20.9 g | 6.5 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 27.9 g | 8.6 g | 21.5 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 34.9 g | 10.8 g | 26.9 g |
Perguntas sobre kung Pao shrimp
Quantas calorias há em 100 g de kung Pao shrimp?
100 g de kung Pao shrimp: 173 kcal, 13.9 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de kung Pao shrimp?
1 porção (162 g) de kung Pao shrimp: 280 kcal, 22.6 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de kung Pao shrimp?
2 porções (324 g) de kung Pao shrimp: 561 kcal, 45.2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 34.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de kung Pao shrimp?
½ porção (81 g) de kung Pao shrimp: 140 kcal, 11.3 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de kung Pao shrimp?
3 porções (486 g) de kung Pao shrimp: 841 kcal, 67.7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 52.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de kung Pao shrimp?
4 porções (648 g) de kung Pao shrimp: 1121 kcal, 90.3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 69.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kung Pao shrimp?
50 g de kung Pao shrimp: 87 kcal, 7 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kung Pao shrimp?
150 g de kung Pao shrimp: 260 kcal, 20.9 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27450470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras