Saiba o que tem no seu prato
Macarrão de arroz
Calorias e informação nutricional
cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,6 mg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 4 mg 0%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 4,5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 1 porção | 176 g | 190 | 3,2 g | 41 g | 0,4 g |
| 2 porções | 352 g | 380 | 6,3 g | 81 g | 0,7 g |
| ½ porção | 88 g | 95 | 1,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 porções | 528 g | 570 | 9,5 g | 122 g | 1,1 g |
| 4 porções | 704 g | 760 | 13 g | 162 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Perguntas sobre macarrão de arroz
Quantas calorias há em 100 g de macarrão de arroz?
100 g de macarrão de arroz: 108 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (176 g) de macarrão de arroz?
1 porção (176 g) de macarrão de arroz: 190 kcal, 3,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (352 g) de macarrão de arroz?
2 porções (352 g) de macarrão de arroz: 380 kcal, 6,3 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (88 g) de macarrão de arroz?
½ porção (88 g) de macarrão de arroz: 95 kcal, 1,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (528 g) de macarrão de arroz?
3 porções (528 g) de macarrão de arroz: 570 kcal, 9,5 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (704 g) de macarrão de arroz?
4 porções (704 g) de macarrão de arroz: 760 kcal, 13 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão de arroz?
50 g de macarrão de arroz: 54 kcal, 0,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão de arroz?
150 g de macarrão de arroz: 162 kcal, 2,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168914 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras