Saiba o que tem no seu prato
Reindeer meatloaf
Calorias e informação nutricional
183
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos8,1 g
Gordura9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 183 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 8,1 g 3%
- Gorduras 9 g 12%
- Gorduras saturadas 4,5 g 22%
- Fibras 0,4 g 2%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 704 mg 31%
- Colesterol 85,2 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 68,1 µg 8%
- Vitamina C 0,84 mg 1%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 3,4 µg 142%
Minerais
- Cálcio 43 mg 3%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 28,2 mg 7%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,3 mg 34%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 23,9 µg 44%
- Iodo 52,2 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 17 g | 8,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,2 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 25 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 33 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 20 g | 23 g |
Perguntas sobre reindeer meatloaf
Quantas calorias há em 100 g de reindeer meatloaf?
100 g de reindeer meatloaf: 183 kcal, 17 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de reindeer meatloaf?
50 g de reindeer meatloaf: 92 kcal, 8,2 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de reindeer meatloaf?
150 g de reindeer meatloaf: 275 kcal, 25 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de reindeer meatloaf?
200 g de reindeer meatloaf: 366 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de reindeer meatloaf?
250 g de reindeer meatloaf: 458 kcal, 41 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras