Saiba o que tem no seu prato
Recheio de pão de milho
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 526 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 24,4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 62 mg 1%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 30,7 µg 56%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porções | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ porção | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porções | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porções | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
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Perguntas sobre recheio de pão de milho
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100 g de recheio de pão de milho: 179 kcal, 2,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 150 g de recheio de pão de milho?
150 g de recheio de pão de milho: 269 kcal, 4,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de recheio de pão de milho?
250 g de recheio de pão de milho: 448 kcal, 7,3 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 52204000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
