Saiba o que tem no seu prato

Recheio de pão

Calorias e informação nutricional

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,1 g

Carbos21 g

Gordura8,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	177	3,1 g	21 g	8,5 g
1 porção	10 g	18	0,3 g	2,1 g	0,9 g
2 porções	20 g	35	0,6 g	4,2 g	1,7 g
½ porção	5 g	9	0,2 g	1 g	0,4 g
3 porções	30 g	53	0,9 g	6,2 g	2,6 g
4 porções	40 g	71	1,3 g	8,3 g	3,4 g
50 g	50 g	89	1,6 g	10 g	4,3 g
150 g	150 g	266	4,7 g	31 g	13 g
200 g	200 g	354	6,3 g	42 g	17 g
250 g	250 g	443	7,9 g	52 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de recheio de pão?

100 g de recheio de pão: 177 kcal, 3,1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (10 g) de recheio de pão?

1 porção (10 g) de recheio de pão: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (20 g) de recheio de pão?

2 porções (20 g) de recheio de pão: 35 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (5 g) de recheio de pão?

½ porção (5 g) de recheio de pão: 9 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (30 g) de recheio de pão?

3 porções (30 g) de recheio de pão: 53 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (40 g) de recheio de pão?

4 porções (40 g) de recheio de pão: 71 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de recheio de pão?

50 g de recheio de pão: 89 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de recheio de pão?

150 g de recheio de pão: 266 kcal, 4,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 51182010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras