Saiba o que tem no seu prato

Quiche de espinafre

Calorias e informação nutricional

assada, com sal

262

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,1 g

Carbos14 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	262	7,1 g	14 g	20 g
50 g	50 g	131	3,5 g	6,8 g	9,9 g
150 g	150 g	393	11 g	20 g	30 g
200 g	200 g	524	14 g	27 g	39 g
250 g	250 g	655	18 g	34 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de quiche de espinafre?

100 g de quiche de espinafre: 262 kcal, 7,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiche de espinafre?

50 g de quiche de espinafre: 131 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiche de espinafre?

150 g de quiche de espinafre: 393 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiche de espinafre?

200 g de quiche de espinafre: 524 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiche de espinafre?

250 g de quiche de espinafre: 655 kcal, 18 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0653A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras