Saiba o que tem no seu prato

Quiche de espinafre

Calorias e informação nutricional

257

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,1 g

Carbos12 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	257	7,1 g	12 g	20 g
50 g	50 g	129	3,6 g	6,2 g	9,8 g
150 g	150 g	386	11 g	19 g	29 g
200 g	200 g	514	14 g	25 g	39 g
250 g	250 g	643	18 g	31 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de quiche de espinafre?

100 g de quiche de espinafre: 257 kcal, 7,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiche de espinafre?

50 g de quiche de espinafre: 129 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiche de espinafre?

150 g de quiche de espinafre: 386 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiche de espinafre?

200 g de quiche de espinafre: 514 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiche de espinafre?

250 g de quiche de espinafre: 643 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras