Saiba o que tem no seu prato
queijo Époisses
Calorias e informação nutricional
de leite de vaca
286
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.6 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 17 g 85%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 702 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 95%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 1.7 µg 71%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17.6 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.8 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26.4 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35.2 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | – | 60 g |
Perguntas sobre queijo Époisses
Quantas calorias há em 100 g de queijo Époisses?
100 g de queijo Époisses: 286 kcal, 17.6 g de proteínas, – de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Époisses?
50 g de queijo Époisses: 143 kcal, 8.8 g de proteínas, – de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Époisses?
150 g de queijo Époisses: 429 kcal, 26.4 g de proteínas, – de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Époisses?
200 g de queijo Époisses: 572 kcal, 35.2 g de proteínas, – de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Époisses?
250 g de queijo Époisses: 715 kcal, 44 g de proteínas, – de carboidratos e 60 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12038 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras