Saiba o que tem no seu prato
Purê de maçã
Calorias e informação nutricional
caseiro
Proteína0,3 g
Carbos20 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,6 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0,8 g | 51 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre purê de maçã
Quantas calorias há em 100 g de purê de maçã?
100 g de purê de maçã: 79 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de maçã?
50 g de purê de maçã: 40 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de maçã?
150 g de purê de maçã: 119 kcal, 0,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de maçã?
200 g de purê de maçã: 158 kcal, 0,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de maçã?
250 g de purê de maçã: 198 kcal, 0,8 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-851 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras