Saiba o que tem no seu prato
Chutney de maçã
Calorias e informação nutricional
caseiro
190
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos49.2 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 49.2 g 18%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 48.4 g —
- Sódio 11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 0.7 µg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0.75 mg 4%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0.8 g | 49.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0.4 g | 24.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1.2 g | 73.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1.6 g | 98.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0.5 g |
Perguntas sobre chutney de maçã
Quantas calorias há em 100 g de chutney de maçã?
100 g de chutney de maçã: 190 kcal, 0.8 g de proteínas, 49.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chutney de maçã?
50 g de chutney de maçã: 95 kcal, 0.4 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chutney de maçã?
150 g de chutney de maçã: 285 kcal, 1.2 g de proteínas, 73.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chutney de maçã?
200 g de chutney de maçã: 380 kcal, 1.6 g de proteínas, 98.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chutney de maçã?
250 g de chutney de maçã: 475 kcal, 2 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-784 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras