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Chutney de maçã

Calorias e informação nutricional

caseiro

190
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos49 g
Gordura0,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 0,8 g 2%
  • Carboidratos 49 g 18%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 48 g —
  • Sódio 11 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 0,7 µg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 0,75 mg 4%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 21 mg 2%
  • Potássio 179 mg 4%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1900,8 g49 g0,2 g
50 g50 g950,4 g25 g0,1 g
150 g150 g2851,2 g74 g0,3 g
200 g200 g3801,6 g98 g0,4 g
250 g250 g4752 g123 g0,5 g

Perguntas sobre chutney de maçã

Quantas calorias há em 100 g de chutney de maçã?

100 g de chutney de maçã: 190 kcal, 0,8 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chutney de maçã?

50 g de chutney de maçã: 95 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chutney de maçã?

150 g de chutney de maçã: 285 kcal, 1,2 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chutney de maçã?

200 g de chutney de maçã: 380 kcal, 1,6 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chutney de maçã?

250 g de chutney de maçã: 475 kcal, 2 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-784 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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