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Purê de maçã

Calorias e informação nutricional

sem açúcar adicionado

51
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos10 g
Gordura0,4 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 51 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 0,4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 9,1 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g510,4 g10 g0,4 g
50 g50 g260,2 g5,1 g0,2 g
150 g150 g770,6 g15 g0,7 g
200 g200 g1020,7 g20 g0,9 g
250 g250 g1280,9 g26 g1,1 g

Perguntas sobre purê de maçã

Como fazer purê de maçã em casa?

Descasque e pique as maçãs, coloque-as numa panela com um pouquinho de água e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos, mexendo até ficarem bem macias. Amasse com um garfo ou bata para obter uma textura lisa; algumas gotas de limão ajudam a realçar o sabor.

Purê de maçã pode substituir óleo em bolo?

Pode substituir parte do óleo: use a mesma quantidade de purê no lugar de até metade do óleo indicado. O bolo tende a ficar mais úmido e um pouco mais compacto; trocar todo o óleo pode prejudicar a textura.

Como guardar purê de maçã depois de aberto?

Transfira para um pote limpo com tampa e mantenha na geladeira; consuma em até cinco dias. Para guardar por mais tempo, congele em porções pequenas e descongele na geladeira.

Com o que combinar purê de maçã?

Ele acompanha bem carne de porco assada e também fica gostoso com mingau de aveia, iogurte ou panquecas. Em preparações salgadas, um toque de canela ou gengibre combina com o sabor adocicado.

Purê de maçã e manteiga de maçã são a mesma coisa?

Não. O purê é cozido e amassado; a manteiga de maçã cozinha por mais tempo, até ficar bem concentrada, escura e espessa. A manteiga de maçã tem 205 kcal por 100 g, enquanto o purê de maçã tem 51 kcal.

Purê de maçã pode substituir ovo em receitas?

Em bolos e muffins, pode ajudar a dar umidade, mas não substitui bem a capacidade do ovo de estruturar e firmar a massa. Se testar, troque apenas um ovo por cerca de 60 g de purê e espere uma textura mais macia e densa.

Purê de maçã precisa levar açúcar?

Não. Maçãs maduras costumam adoçar o purê por conta própria; cozinhe e prove antes de acrescentar açúcar. Canela ou raspas de limão dão mais sabor sem adoçar.

Fonte: BLS (Germany) Y864112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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