Saiba o que tem no seu prato
Presunto com mel defumado extra magro em fatias
Calorias e informação nutricional
frios
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 900 mg 39%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 384 mg 31%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 10,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 7,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 11 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 15 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 18 g | 5,9 g |
Perguntas sobre presunto com mel defumado extra magro em fatias
Quantas calorias há em 100 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias?
100 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias: 122 kcal, 18 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias?
50 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias: 61 kcal, 9 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias?
150 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias: 183 kcal, 27 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias?
200 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias: 244 kcal, 36 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias?
250 g de presunto com mel defumado extra magro em fatias: 305 kcal, 45 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5696 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras