Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 203 kcal —
  • Proteínas 36.3 g 73%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 6.4 g 8%
  • Gorduras saturadas 2.1 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 88 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0.38 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 13.3 mg 83%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Biotina (B7) 6.1 µg 20%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 40 mg 10%
  • Fósforo 321 mg 26%
  • Potássio 590 mg 13%
  • Zinco 2.9 mg 26%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 35 µg 64%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20336.3 g0 g6.4 g
50 g50 g10218.2 g0 g3.2 g
150 g150 g30554.5 g0 g9.6 g
200 g200 g40672.6 g0 g12.8 g
250 g250 g50890.8 g0 g16 g

Perguntas sobre porco em cubos

Quantas calorias há em 100 g de porco em cubos?

100 g de porco em cubos: 203 kcal, 36.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco em cubos?

50 g de porco em cubos: 102 kcal, 18.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco em cubos?

150 g de porco em cubos: 305 kcal, 54.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco em cubos?

200 g de porco em cubos: 406 kcal, 72.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco em cubos?

250 g de porco em cubos: 508 kcal, 90.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-528 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras