Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 195 kcal —
  • Proteínas 36.8 g 74%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5.3 g 7%
  • Gorduras saturadas 1.8 g 9%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 89 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0.38 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 13.5 mg 84%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.43 mg 25%
  • Biotina (B7) 6.2 µg 21%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 41 mg 10%
  • Fósforo 326 mg 26%
  • Potássio 599 mg 13%
  • Zinco 2.9 mg 26%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 35 µg 64%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19536.8 g0 g5.3 g
50 g50 g9818.4 g0 g2.7 g
150 g150 g29355.2 g0 g8 g
200 g200 g39073.6 g0 g10.6 g
250 g250 g48892 g0 g13.3 g

Perguntas sobre porco em cubos

Quantas calorias há em 100 g de porco em cubos?

100 g de porco em cubos: 195 kcal, 36.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco em cubos?

50 g de porco em cubos: 98 kcal, 18.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco em cubos?

150 g de porco em cubos: 293 kcal, 55.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco em cubos?

200 g de porco em cubos: 390 kcal, 73.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco em cubos?

250 g de porco em cubos: 488 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-527 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras