Saiba o que tem no seu prato

Polenta

Calorias e informação nutricional

com sal

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.3 g

Carbos21.5 g

Gordura0.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	104	2.3 g	21.5 g	0.6 g
50 g	50 g	52	1.1 g	10.8 g	0.3 g
150 g	150 g	156	3.4 g	32.3 g	0.8 g
200 g	200 g	208	4.5 g	43 g	1.1 g
250 g	250 g	260	5.6 g	53.8 g	1.4 g

Quantas calorias há em 100 g de polenta?

100 g de polenta: 104 kcal, 2.3 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polenta?

50 g de polenta: 52 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polenta?

150 g de polenta: 156 kcal, 3.4 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polenta?

200 g de polenta: 208 kcal, 4.5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polenta?

250 g de polenta: 260 kcal, 5.6 g de proteínas, 53.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0143A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras