Saiba o que tem no seu prato

Polenta

Calorias e informação nutricional

sêmola de milho preparada com água, gordura e sal, cozida, frita sem gordura na frigideira

126

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.9 g

Carbos14.4 g

Gordura6.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	126	1.9 g	14.4 g	6.3 g
50 g	50 g	63	1 g	7.2 g	3.2 g
150 g	150 g	189	2.9 g	21.6 g	9.5 g
200 g	200 g	252	3.8 g	28.8 g	12.6 g
250 g	250 g	315	4.8 g	36 g	15.8 g

Quantas calorias há em 100 g de polenta?

100 g de polenta: 126 kcal, 1.9 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polenta?

50 g de polenta: 63 kcal, 1 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polenta?

150 g de polenta: 189 kcal, 2.9 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polenta?

200 g de polenta: 252 kcal, 3.8 g de proteínas, 28.8 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polenta?

250 g de polenta: 315 kcal, 4.8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C526082 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras