Saiba o que tem no seu prato

Polenta

Calorias e informação nutricional

sêmola de milho preparada com água, gordura e sal, cozida

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,7 g

Carbos12 g

Gordura6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	114	1,7 g	12 g	6 g
50 g	50 g	57	0,9 g	6,2 g	3 g
150 g	150 g	171	2,6 g	19 g	9 g
200 g	200 g	228	3,4 g	25 g	12 g
250 g	250 g	285	4,3 g	31 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de polenta?

100 g de polenta: 114 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polenta?

50 g de polenta: 57 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polenta?

150 g de polenta: 171 kcal, 2,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polenta?

200 g de polenta: 228 kcal, 3,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polenta?

250 g de polenta: 285 kcal, 4,3 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C526000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras